养生谚语
1、心灵手巧,动指健脑。
2、吃药不忌嘴,跑断医生腿。
3、要得腿不老,常踢毽子好。
4、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。
5、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。
6、吃饭慢吞吞,赛过吃人参。
7、食不语,睡不言。
8、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。
9、吃好睡好,长生不老。
10、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜。
11、热水洗脚,如吃补药。
12、头对风,暖烘烘,脚对风,请郎中。
13、坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。
14、经常失眠,少活十年。
15、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。
16、甜言夺志,甜食坏齿。
17、中午睡觉好,犹如捡个宝。
18、要想健康快乐,学会自己找乐。
19、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊。
20、冬睡不蒙头,夏睡不露肚。
21、日光不照临,医生便上门。
22关于读书的名人名言、吃米带点糠,营养又健康。
23、会吃,千顿香;乱吃,一顿伤。
24、天天练跑步,不用进药铺。
25、最好的医生是自己,最好的运动是步行。
26、常把舞来跳,痴呆不会到。
27、早吃好,午吃饱,晚吃巧。
28、吃米带点糠,一家老小都安康。
29、尽量少喝酒,病魔绕道走。
30、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。
31、要练功,不放松;要练武,不怕苦。
32、饭后一支烟,害处大无边。
33、吃饭八分饱,胃口好到老。
34、若要身体壮,饭菜嚼成浆。
35、懒惰催人老,勤劳能延年。
36、一日两苹果,毛病绕道过。
37、大葱蘸酱,越吃越胖。
38、指甲常剪,疾病不染。
39、垃圾食品危害多,远离方能保健康。
40、萝卜出了地,郎中没生意。
41、要得腿不废,走路往后退。
42、睡觉不蒙头,活到九十九。
43、喝茶不洗杯,阎王把命催。
44、药补食补,不如心补。
45、一日三笑,人生难老。
46、大蒜是个宝,常吃身体好。
47、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。
48、每餐留一口,活到九十九。
49、妻贤夫病少,好妻胜良药。
50、立如松,行如风。
51、吃得巧,睡得好。
52、饭前便后要洗手。
53、冷水洗脸,美容保健。
54、刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。
55、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。
56、一夜不睡,十夜不醒。
57、养生在动,动过则损。
58、宁可锅中存放,不让肚子饱胀。
59、白水沏茶喝,能活一百多。
60、饮了空腹茶,疾病身上爬。
61、女子三日不断藕,男子三日不断姜。
62、多练多乖,不练就呆。
63、刀闲易生锈,人闲易生病。
64、要活好,心别小;善制怒,寿无数。
65、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。
66、人说苦瓜苦,我话苦瓜甜。
67、有泪尽情流,疾病自然愈。
68、晨吃三片姜,如喝人参汤。
69、多喝凉白开,健康自然来。
70、吃面多喝汤,免得开药方。
71、要想身体好,吃饭不过饱。
72、欲得长生,肠中常清。
73、春捂秋冻,不生杂病。
74、笑一笑,十年少。
75、要得身体好,常把秧歌跳。
76、多吃咸盐,少活十年。
77、吃人参不如睡五更。
78、饭养人,歌养心。
79、要得身体好,常把澡儿泡。
80、先睡心,后睡眼。
81、寒从脚上起,病从口中入。
82、吃了十月茄,饿死郎中爷。
83、吃饭先喝汤,到老不受伤;吃面多喝汤,免得开药方;白菜萝 卜汤,益寿保健康。
84、饭前喝汤,胜过药方。
85、预防伤风和感冒,当心着凉最重要。
86、若要百病不生,常带饥饿三分。
87、宁可食无肉,不可饭无汤。
88、核桃山中宝,补肾又健脑。
89、常打太极拳,益寿又延年。
90、锻炼要趁小,别等老时恼。
91、要健脑,把绳跳。
92、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪。
93、饭后百步走,活到九十九。
94、哭一哭,解千愁。(www.ztbxy.com)
95、睡多容易病,少睡亦伤身。
96、请人吃饭,不如请人流汗。
97、一日三枣,长生不老。
98、汗水没干,冷水莫沾。
99、宁可无肉,不可无豆。
100、笑口常开,青春常在。
101、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。
102、出汗不迎风,跑步莫凹胸。
103、千保健,万保健,心态平衡蕅ian.g丶
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